L'actualité
Basketball: tout ce que vous devez savoir sur cette discipline
Encore appelé l’affrontement des tailles, basketball est un sport très intéressant et très en vogue dans le monde. Elle est pratiquée à l’échelle mondiale et donne lieu à des championnats. Toutes fois son origine reste peu connue du public. Nous proposons dans cet article ce fascinant sport. La naissance du basket Tout s’est produit en 1891 aux Etats Unis où un professeur de sport cherchait un moyen capable de maintenir en santé ces élèves pendant l’hiver. C’est comme ça qu’est venu au monde le basket. Et très vite, ce sport a pris un tournant décisif et à de tôt été adopté dans les...
Le fil d'actu
Tout savoir sur le sport
Le sport possède un caractère universel. Son historique le considère comme existant depuis même le moyen-âge. Et il continue de traverser les peuples et le temps jusqu'aujourd'hui et peut-être pour toujours. Vous vous posez des questions sur le sport ? Vous voulez le comprendre afin de s'y lancer ? Et bien lisez cet article. Le sport : qu'est ce que c'est ? Le sport se définit comme l'ensemble des activités physiques s'exerçant individuellement ou collectivement. Il a toujours existé dans toutes les régions du monde entier. De nos jours, le sport moderne se focalise sur quatre éléments...
Comment pratiquer le yoga ?
Comme pour obtenir un permis de conduire, pratiquer par vous-même Le yoga vous donne du pouvoir et vous donne une nouvelle liberté d'exploration. Mais comment le faire ? Découvrez le dans cet article. Qu’est-ce que c’est que le Yoga ? Le yoga est le moment où vous apprenez vraiment à bouger à votre propre rythme, à écouter et à répondre à votre corps, et à développer une plus grande cohérence et fréquence dans votre pratique. Comment le pratiquer ? Bien que pratiquer le yoga semble assez facile en théorie, même les pratiquants expérimentés peuvent ne pas savoir quelles poses choisir et comment les assembler. Vous pouvez apprendre quelques éléments de base qui vous permettront de commencer à assembler vos propres séquences et d'aborder votre pratique à domicile avec confiance. • Où...
Dernières actualités
Quels exercices de mental pour golfeur ?
La préparation psychologique et mentale chez le golfeur est un renfort à son potentiel. Cette préparation mise en place pour le professionnel golfeur est un élan essentiel pour sa carrière. Cela dit, plusieurs exercices sont pratiqués dans le cadre de cette préparation mentale et psychologique. En voici quelques-uns de ces exercices mentaux pour golfeur. Maîtrise de la respiration Le premier exercice et celui de base est le contrôle de la respiration. Cette technique de la maîtrise de sa respiration est aussi qualifiée du contrôle de respiration ventrale, lisez ceci pour d’autres détails. En effet, elle permet au golfeur d’apprendre à relâcher son corps tout en focalisant toute son attention sur la respiration. L’effet direct est le détachement de toute négativité. Ainsi, le...